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Wellenbad
Autor: Stadtwerke
Artikel vom 24.08.2020

Neue Aquafitness-Kurse starten

Das Ellwanger Wellenbad soll ab 15. September wieder für die Öffentlichkeit nutzbar sein. Zugleich starten dann neue Aquafitnesskurse mit Anleiterin Christiane Bernard. In der Kursgebühr mit enthalten ist der Eintrittspreis für das öffentliche Badezeitfenster (17.30 bis 20.30 Uhr) am Abend. Mit dem 30-minütigen Kurs bewegt in die Badezeit starten und danach noch die Wasserzeit genießen – diese Möglichkeit gibt es in folgenden Modulen:

-        AquaFit für Frauen (dienstags): Der Kurs eignet sich für jeden, der sportlich aktiv sein möchte, um seiner Gesundheit ohne Leistungsdruck etwas Gutes zu tun. Bei leichter bis mittlerer Intensitätsstufe lernen Sie die vielseitigen Bewegungsmöglichkeiten im Wasser kennen.

-        Aqua Tabata (mittwochs und freitags): Aqua Tabata bietet ein modernes Intervalltraining mit steten Wechsel aus intensiver Belastung und kurzen Erholungspausen in den Übungen.  Effizienter Muskelaufbau und auch Fettreduktion innerhalb einer nur sehr kurzen Trainingszeit pro Einheit sind möglich.

-        AquaFit Basic 2 (donnerstags): Mit AquaFit Basic erhalten und verbessern Sie ihre Gesundheit und Fitness. Sehnen, Bänder und Gelenke werden durch den Auftrieb des Wassers geschont.

Die Teilnehmerzahl ist pro Kurs auf zehn Personen beschränkt. Die Kursgebühr für die zehn Termine dauernde Serie beträgt 110 Euro inklusive anschließender Badnutzung bis zum Ende des Badezeitfensters. Der Kursbetrieb wird unter Einhaltung des erforderlichen Corona-Betriebskonzepts organisiert. Weitere Informationen das Buchungsportal finden sich auf der Wellenbad-Homepage unter: www.ellwanger-wellenbad.de.